Holistie

Σύστημα νοητικής και συναισθηματικής ευεξίας

❝ H υγεία εξαρτάται από την εναρμόνισή μας με την ψυχή μας ❞ - Dr. Edward Bach

Τα Ανθοϊάματα Bach αποτελούν ένα ήπιο, εύχρηστο και χωρίς παρενέργειες σύστημα για τη προώθηση της νοητικής και συναισθηματικής ισορροπίας. Δημιουργήθηκε το 1930 από τον Άγγλο ιατρό Edward Bach, με σκοπό την ανάπτυξη των θετικών εκφράσεων του ψυχισμού και της συμπεριφοράς. Ο ίδιος πίστευε ότι ότι το κλειδί της συνολικής υγείας είναι η φροντίδα του νου τόσο όσο και του σώματος. Έτσι, αφιέρωσε τη ζωή του διερευνώντας τη χρήση των λουλουδιών και των φυτών ως μέσο προώθησης της συναισθηματικής ευεξίας.

Συνολικά, αναγνώρισε 38 ανθοϊάματα, με το κάθε ένα να εμπεριέχει το “ενεργειακό αποτύπωμα” ενός διαφορετικού λουλουδιού, βοτάνου ή δέντρου, με το καθένα να αντιστοιχεί σε μία συγκεκριμένη συναισθηματική κατάσταση. Κάθε ανθοΐαμα σχετίζεται με ένα βασικό ανθρώπινο συναίσθημα. Για παράδειγμα, το ανθοΐαμα “mimulus” ενδείκνυται για την ανακούφιση από το άγχος ή από κάποιον συγκεκριμένο φόβο. Η λήψη του ανθοϊάματος, βοηθά στην αντιμετώπισή του και στην ενίσχυση του κουράγιου. Χρησιμοποιούνται για σύντομο χρονικό διάστημα ή μακροπρόθεσμα, ανάλογα με τις ανάγκες σας.

Τα κατάλληλα ανθοϊάματα για εσάς επιλέγονται μέσω μίας προσωπικής συνέντευξης για την αξιολόγηση των ψυχολογικών σας αναγκών π.χ. βελτίωση ποιότητας ύπνου, καταπολέμηση εργασιακού άγχους, ενίσχυση της αυτοπεποίθησης και της συγκέντρωσης κ.α.

Εκπληρώστε τις δυνατότητές σας με έναν εντελώς φυσικό τρόπο.

Ευεξία με Βότανα

Η χρήση των βοτάνων είναι μια αρχέγονη εμπειρία και συνάμα γνώση που καταδεικνύει τον άρρηκτο δεσμό και την αναγκαιότητα εναρμόνισης του ανθρώπου με τη μητέρα φύση. Τα βότανα μπορούν να χρησιμοποιηθούν με πολλούς τρόπους για να ενισχύσουν τη ζωτικότητα του οργανισμού.

• Έγχυμα :

Αν ξέρετε να φτιάχνετε τσάι, τότε ξέρετε και να φτιάχνετε έγχυμα. Είναι ίσως η απλούστερη και συνηθέστερη μέθοδος λήψης ενός βοτάνου και μπορεί να χρησιμοποιηθεί με φρέσκα ή με ξηρά βότανα και αφορά μόνο τα μαλακά μέρη του (άνθη και φύλλα). Ωστόσο, αν η συνταγή αναφέρει ένα μέρος ξηρού βοτάνου, μπορούμε να το αντικαταστήσουμε με τρία μέρη φρέσκου βοτάνου. Ρίξτε ένα φλιτζάνι βραστό νερό για κάθε κουταλιά του τσαγιού βοτάνου και σκεπάστε το. Αφήστε το μίγμα για 10′.

• Αφέψημα :

Όταν το βότανο που θα χρησιμοποιήσουμε είναι σκληρό και ξηλώδες είναι προτιμότερο να φτιάξουμε αφέψημα, ώστε να μην αλλοιωθούν τα δραστικά συστατικά. Σε αυτή τη περίπτωση, αφήστε το βότανο να βρασει στο νερό για 2-5′.

• Βάμματα :

Τα βάμματα είναι ένα μίγμα νερού και αλκοόλης ή γλυκερίνης σε μπουκαλάκι όπου βρίσκεται διαλυμένη μία βοτανική συνταγή. Δρουν πιο γρήγορα σε σχέση με τα εγχύματα και τα αφεψήματα, γι΄αυτό χρησιμοποιούνται σε σταγόνες, ενώ καθότι εύχρηστα μπορούμε να τα καταναλώνουμε οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας.

• Κομπρέσες :

Για να φτιάξουμε την κομπρέσα, χρησιμοποιούμε μία αποστειρωμένη γάζα και τη μουλιάζουμε στο ζεστό έγχυμα ή αφέψημα και τη τοποθετούμε στην αντίστοιχη περιοχή.

• Έλαια :

Τα φυτικά έλαια και λίπη είναι λιπαρές ουσίες και η διαφορετική ονομασία τους οφείλεται στη κατάσταση που ευρίσκονται σε θερμοκρασία δωματίου. Τα λίπη είναι στερεές ή ημιστερεές ουσίες (βούτυρο cacao, βούτυρο shea), ενώ τα έλαια (ελαιόλαδο, αμυγδαλέλαιο) είναι ρευστά. Αναλόγως, μπορούν να είναι βρώσιμα ή να χρησιμοποιούνται εξωτερικά για τα θεραπευτικά ή καλλυντικά τους ευεργετήματα.

Η ολιστική βοτανοθεραπεία αξιοποιεί τα βότανα της ελληνικής γης για την ευεξία του οργανισμού, ενισχύοντας τις εγγενείς αυτοθεραπευτικές του δυνάμεις.

Διαφορετικά από την βοτανοθεραπεία, που χρησιμοποιεί το ενήλικο βότανο, η γεμμοθεραπεία, αποτελεί την εξέλιξή της, όπου χρησιμοποιούνται τα νεαρά μέρη του φυτού με σκοπό την θρέψη και την αναζωογόνηση των κυττάρων, ενώ μπορεί να συνδυαστεί με οποιαδήποτε άλλη συμβατική ή συμπληρωματική αγωγή.

Τα μάτια είναι ο καθρέφτης της ψυχής μας

Η ιριδολογία είναι μία μη παρεμβατική μέθοδος αξιολόγησης και χαρτογράφησης της συνολικής εικόνας της κατάστασης ευεξίας του ατόμου, μέσω της μελέτης της ίριδας του ματιού. Κατά τη συνεδρία ιριδολογίας, προσδιορίζεται η κατάσταση των διαφόρων οργάνων και μελών του σώματος, καθώς και η ψυχολογία ενός ατόμου. Τα μάτια είναι ο καθρέφτης της υγείας σας.

Ελάτε να βρούμε την ιδιοσυγκρασία σας και να χάσετε βάρος χωρίς να στερείτε από τον οργανισμό σας κανένα θρεπτικό στοιχείο

Στη διάσημη ρήση του Ιπποκράτη, “το φάρμακό σου, η τροφή σου”, η ολιστική διατροφή, συμπληρώνει πως δεν είμαστε μόνο ό,τι τρώμε, αλλά και ό,τι αφομοιώνουμε. Προσφέρονται συμβουλές διατροφής βασισμένες στην ιδιοσυγκρασία και στον φαινότυπο του κάθε ατόμου μέσω της εξισορρόπησης των ενεργειών (χυμών) και με σκοπό τη προώθηση της σωματικής και νοητικής ευεξίας.

Οι ακόλουθες ιδιοσυγκρασίες στηρίζονται στους χυμούς:

1. Ο χυμός της κίτρινης χολής, που αντιστοιχεί στην χολερική ιδιοσυγκρασία

2. Ο χυμός του αίματος, που αντιστοιχεί στην χαρούμενη / αιματώδη ιδιοσυγκρασία

3. Ο χυμός του φλέγματος, που αντιστοιχεί στην φλεγματική ιδιοσυγκρασία

4. Ο χυμός της μαύρης χολής που αντιστοιχεί στη μελαγχολική ιδιοσυγκρασία

Όταν η αναλογία των χυμών βρίσκεται σε ισορροπία, τότε ο οργανισμός βρίσκεται σε κατάσταση ευκρασίας. Όμως, οι διάφοροι στρεσογόνοι παράγοντες (κακή διατροφή, προβλήματα ύπνου, άγχος κ.α.) φέρνουν σε ανισορροπία τους χυμούς με αποτέλεσμα να διαταράσσεται η ευεξία μας. Έτσι, η τροφή επιλέγεται βάση της ιδιοσυγκρασίας του ατόμου, ώστε να εξισορροπηθεί η ανισορροπία των 4 χυμών.

Η τέχνη της αρμονίας

Ο ηλεκτροβελονισμός αποτελεί μία μοντέρνα τεχνική του βελονισμού κατά την οποία δεν απαιτείται η εισχώρηση βελόνων στην επιδερμίδα, ενώ διεγείρονται οι αυτοθεραπευτικές ικανότητες του οργανισμού, συμβάλλοντας με αυτόν τον τρόπο στην αντιμετώπιση ποικίλων διαταραχών, όπως μυϊκών πόνων, πεπτικών διαταραχών κ.α. Έχει τη βάση του στην αρχαία Κινεζική γνώση ότι το ανθρώπινο σώμα χρειάζεται μία ηλεκτρική ισορροπημένη ενέργεια, ώστε να βρίσκεται σε κατάσταση ευκρασίας.

Συνίσταται για:

• Αντιμετώπιση παχυσαρκίας

• Διακοπή καπνίσματος

• Αγχος

• Εξάντληση

• Ημικρανίες

• Προεμμηνορρυσιακό σύνδρομο

• Εμβοές κ.α.

Λόγω του COVID-19, προσφέρουμε μειωμένες τιμές υπηρεσιών σε νέους πελάτες. Παρακαλώ, ρωτήστε παρακάτω.

ΖΗΤΗΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ

Καλέστε μας σήμερα για ένα Ραντεβού

210 9350146

Μπορείτε να συμπληρώστε την φόρμα για να επικοινωνήσουμε εμείς μαζί σας